| 急救成功三要素 |
鎮定面對危境。
- 迅速採取正確急救方法。
- 發揮團隊精神，不可自顧保全。
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∥中暑或暈熱∥高山病∥休克∥
∥骨折、脫臼∥腿肚抽筋∥毒蛇咬傷∥虎頭蜂∥
| 中暑或暈熱 |
【病因】
- 天氣炎熱、陽光曝曬。
- 大量出汗。
【症狀】
- 虛弱、暈眩。
- 脈搏急促、臉發紅。
【治療】
- 在陰涼地方休息。
- 引用鹽水或甜水（如昏迷不可硬灌）。
- 以冷毛巾擦拭頭、身。
【預防】
- 帶遮陽帽。
- 喝水、擦清涼劑（如薄荷類）。
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∥中暑或暈熱∥高山病∥休克∥
∥骨折、脫臼∥腿肚抽筋∥毒蛇咬傷∥虎頭蜂∥
| 高山病 |
【病因】
- 氣壓降低、空氣稀薄。
- 缺乏氧氣。
【症狀】
- 氣喘、目眩、脈搏紊亂、臉發青、食慾不振、嘔吐、睡意。
- 知覺反常、情緒不穩。
- 浮腫、休克、痙攣。
【治療】
- 立即移至較低海拔區。
- 尿液減少變深時，須大量喝水。
- 保持周圍空氣清新。
- 嚴重時，立即送醫。
- 以冷毛巾擦拭頭、身。
【預防】
- 平時增強體力，參加中低海拔登山健行活動。
- 多食豬肝、菠菜等補血食品。
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∥中暑或暈熱∥高山病∥休克∥
∥骨折、脫臼∥腿肚抽筋∥毒蛇咬傷∥虎頭蜂∥
| 休克 |
【病因】
- 多種病因，如驚嚇、劇痛、虛脫、失血等引起。
【症狀】
- 突然失去活力。
- 虛弱、蒼白、皮膚冰涼。
- 呼吸短促、冷顫、嘔吐。
- 視覺迷茫、昏迷。
【治療】
- 儘少移動患者。
- 平臥腳步墊高。
- 勿受風寒，但不可太熱而出汗。
- 清醒時，喝少量熱茶、咖啡、巧克力。
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∥中暑或暈熱∥高山病∥休克∥
∥骨折、脫臼∥腿肚抽筋∥毒蛇咬傷∥虎頭蜂∥
| 骨折、脫臼 |
【病因】
- 皮下骨折、穿刺型骨折。
- 骨骼自關節脫落。
【症狀】
- 骨折：疼痛、腫脹、變形、出血。
- 脫臼：關節或附近劇痛、腫脹、淤血、外表變形，不能活動。
【治療】
- 固定但勿觸及傷處。
- 冷敷患部。
- 預防休克。
- 避免患處震動，立即送醫。
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∥中暑或暈熱∥高山病∥休克∥
∥骨折、脫臼∥腿肚抽筋∥毒蛇咬傷∥虎頭蜂∥
| 腿肚抽筋 |
【病因】
- 突然激烈運動、脫水、缺乏鹽分、維他命B1、扁平足等。
- 體質關係，不明原因。
【症狀】
【治療】
- 喝鹽水、維他命B1。
- 體質性抽筋，攝取鈣質、維他命Ｄ。
- 指壓腿肚凹進部位。
- 伸直膝部，把大拇指往上扳。
【預防】
- 登山前先做暖身運動。
- 攝取鈣質、維他命Ｄ。
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∥中暑或暈熱∥高山病∥休克∥
∥骨折、脫臼∥腿肚抽筋∥毒蛇咬傷∥虎頭蜂∥
| 毒蛇咬傷 |
【症狀】
- 出血性毒蛇：
- 局部性—立即腫脹。
- 全身性—血壓下降，半小時內皮下出血，有紅斑，並有吐血、尿血現象。
- 神經性毒蛇：
- 局部性—較無腫脹。
- 全身性—二小時內有頭昏、頭痛、呼吸痲痹現象。
【治療】
- 記住該蛇的特徵。
- 將傷口較靠心臟那一側綁緊，每小時鬆綁二分鐘，注意血液流動。
- 以消毒過小刀，將傷口切開二公分，若口無傷口、蛀牙，則用口吸後吐掉或以器具吸毒，或由兩側擠壓。
- 以茶葉、酒精、涼水擦拭傷口。
- 立刻送醫。
【預防】
- 蛇多不主動攻擊，不可故意招惹挑戰。
- 登山應著長袖、長褲、長統鞋、手套。
- 避免清晨或夜間在草叢、石堆處活動。
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∥中暑或暈熱∥高山病∥休克∥
∥骨折、脫臼∥腿肚抽筋∥毒蛇咬傷∥虎頭蜂∥
| 虎頭蜂 |
【症狀】
- 腫泡或疹斑。
- 過敏症者：易破的腫泡、暈眩、發燒、疹斑、全身疼痛。
【治療】
- 用針將刺挑出。
- 腎上腺素劑中和。
- 偏方：
- 姑婆竽根部或蘆薈、蘋果搗碎敷傷口。
- 牽牛花葉子揉擦傷口。
- 嚴重者立即送醫。
【預防】
- 山林行走時（尤其是秋季），宜著白色衣帽，並注意樹上、草叢、土堆。
- 見蜂窩或數隻偵查蜂盤旋，緩緩後退，避開繞道。
- 遇蜂群攻擊，迅速往蜂巢相反方向快跑，以衣物包臉，並用密葉樹枝揮拍，最少逃離五十公尺外，切勿逗留。
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∥中暑或暈熱∥高山病∥休克∥
∥骨折、脫臼∥腿肚抽筋∥毒蛇咬傷∥虎頭蜂∥
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